Sing Dich glücklich!

 

Den eigenen Stimmklang als individuellen und kostbaren Ausdruck seiner selbst zu erforschen, zu entwickeln und gezielt einsetzen zu können: das gleicht einer spannenden Endeckungsreise.

 

Hierbei können nicht nur vorhandene - vielleicht ja ungeahnte - Ressourcen entdeckt und ein angenehmes Körpergefühl erfahrbar werden. Während des Singens wird zum Beispiel auch das Glückshormon Serotonin freigesetzt, das gegen Depression und Angst helfen kann. Beta-Endorphin kann zudem Glücksgefühle auslösen und Noradrenalin die Lebensmotivation erhähen. Gleichzeitig können sich beim Singen aggressivitäts- und stressförderne Hormone zurückbilden: Testosteron, Adrenalin und Kortisol. Dazu genügen übrigens ein paar Liedstrophen. Wer singt, ist gesünder, lebensfroher, zuversichtlicher und tatkräftiger, das hat Adamek bei mehr als 500 Probanden empirisch nachweisen können. Und das gilt auch für Laiensänger.

 

Ich begleite Sie gerne mit Rat und Tat. Sei es unterstützend zu Aufnahmeprüfungs-Vorbereitungen, weil Sie schon immer gerne gesungen haben und endlich mal Gesangsstunden nehmen wollten

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Musik- & Klangtherapie

 

"Verbinden, berühren, aktivieren und glücklich machen -

Musik kann so vieles!

 

Mit und durch sie lassen sich Wege der Kommunikation gehen,

die auch ohne Worte Brücken schlagen können."

 

Ich begleite Sie auf dem Weg, den Sie gehen möchten und für den Sie sich Unterstützung wünschen. Hierbei können verschiedene Instrumente und Klangkörper dabei helfen, das auszudrücken, was anhand von Worten nicht gesagt werden kann.

 

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Über mich

 

Schon in meiner Kindheit hat Musik eine große Rolle gespielt. Mit fünf Jahren erhielt ich meine erste kleine Violine und wenig später den ersten Klavierunterricht. Mit elf Jahren bekam ich die ersten Gesangsstunden und so war es nicht verwunderlich, dass sich mein Weg nach Beendigung der Schullaufbahn auch weiter in der Musik fortsetzte.

 

Nach einigen Irrungen & Wirrungen des Lebens, die mich vor tiefgreifende Erfahrungen und neue Entscheidungen stellten, arbeite ich als freischaffende Sängerin, Stimmcoach / Gesangslehrerin und Musik- & Klangtherapeutin i.A.

 

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... wenn Sie gleich eine Probestunde oder erst einmal ein Kennenlernen vereinbaren möchten!

 

Rufen Sie mich an oder schreiben Sie mir, ich freue mich auf Ihre Nachricht!

 

E-Mail: mail[at]isabelle-vilmar.de

Mobil: +49 (0)160-90 300 320

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